Lombok : cours de surf pour débutants

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Les cours de surf pour débutants sont généralement axés sur l'enseignement des principes fondamentaux de ce sport, tels que la technique, la sécurité et la connaissance de l'océan.

Highlights

  • Cours de surf pour débutants
  • Apprendre à pagayer, à se tenir debout sur la planche et à s'équilibrer.
  • Mise en cache de la vague

Description

Cours de surf de 2 heures : - Introduction et consignes de sécurité : Les instructeurs passeront en revue les informations importantes en matière de sécurité, telles que la manipulation d'une planche, l'identification des risques potentiels et le comportement à adopter en surf. - Présentation de l'équipement : Les débutants commencent généralement avec une planche de surf souple, qui est plus stable et tolérante. Vous apprendrez à connaître les différentes parties de la planche, à la cirer et à la transporter. - Techniques de base : - La pagaie : La bonne technique de pagaie est essentielle pour prendre des vagues. - Pop-up : La transition entre la position allongée sur la planche et la position debout. Cette transition se fait souvent sur le sable avant d'entrer dans l'eau. Position et équilibre : Il est essentiel de trouver la bonne position et de garder l'équilibre pour rester droit sur la planche. - Conscience de l'océan : Connaître le comportement de l'océan, y compris les différents types de vagues, les courants et les marées, est essentiel pour surfer efficacement et en toute sécurité. Pratique dans l'eau : Une grande partie de la leçon se déroule dans l'eau pour travailler la pagaie, attraper de petites vagues et se tenir debout avec les conseils de l'instructeur. Commentaires et ajustements : Les moniteurs vous donnent des conseils personnalisés pour affiner votre technique et renforcer votre confiance en vous.

Includes

2 heures de cours de surf moniteurs de surf / guide planche de surf prise en charge à l'hôtel rafraîchissements (eau minérale) café ou thé chaud/froid

Easy cancellation

Annulation jusqu’à 24 heures à l’avance pour un remboursement intégral

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