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Lombok : cours de surf pour débutants
Les cours de surf pour débutants sont généralement axés sur l'enseignement des principes fondamentaux de ce sport, tels que la technique, la sécurité et la connaissance de l'océan.
Nos principales expériences et visites à Lombok and Gilis:
Si vous réservez votre voyage à Lombok and Gilis à la dernière minute, nous avons ce qu'il vous faut. Voici quelques-unes des meilleures visites et expériences !- Nord de Lombok : Visite de la cascade de Sendang Gile et du village de Senaru
- Cascades Tiu Kelep et Sendang Gile : trekk
- Gili Air/Trawangan : Tour en bateau à fond de verre avec plongée en apnée
- Bali : Randonnée au lever du soleil sur le mont Batur avec guide et petit-déjeuner
- Bali vers/depuis Gili Air : Bateau rapide avec transfert optionnel à Bali
Highlights
- Cours de surf pour débutants
- Apprendre à pagayer, à se tenir debout sur la planche et à s'équilibrer.
- Mise en cache de la vague
Description
Cours de surf de 2 heures : - Introduction et consignes de sécurité : Les instructeurs passeront en revue les informations importantes en matière de sécurité, telles que la manipulation d'une planche, l'identification des risques potentiels et le comportement à adopter en surf. - Présentation de l'équipement : Les débutants commencent généralement avec une planche de surf souple, qui est plus stable et tolérante. Vous apprendrez à connaître les différentes parties de la planche, à la cirer et à la transporter. - Techniques de base : - La pagaie : La bonne technique de pagaie est essentielle pour prendre des vagues. - Pop-up : La transition entre la position allongée sur la planche et la position debout. Cette transition se fait souvent sur le sable avant d'entrer dans l'eau. Position et équilibre : Il est essentiel de trouver la bonne position et de garder l'équilibre pour rester droit sur la planche. - Conscience de l'océan : Connaître le comportement de l'océan, y compris les différents types de vagues, les courants et les marées, est essentiel pour surfer efficacement et en toute sécurité. Pratique dans l'eau : Une grande partie de la leçon se déroule dans l'eau pour travailler la pagaie, attraper de petites vagues et se tenir debout avec les conseils de l'instructeur. Commentaires et ajustements : Les moniteurs vous donnent des conseils personnalisés pour affiner votre technique et renforcer votre confiance en vous.Includes
2 heures de cours de surf moniteurs de surf / guide planche de surf prise en charge à l'hôtel rafraîchissements (eau minérale) café ou thé chaud/froidEasy cancellation
Annulation jusqu’à 24 heures à l’avance pour un remboursement intégral-
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