Corso di Acroyoga

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Prova la fusione di yoga e acrobazia con l'Acroyoga, una pratica dinamica che sviluppa forza, flessibilità e fiducia. Per BEG e INT! Ti divertirai un mondo e faremo dei video fantastici :D

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Highlights

  • L'acroyoga combina lo yoga con l'emozione dell'acrobazia.
  • L'acroyoga è una pratica estremamente unica, farai parte di una piccola comunità
  • Riderai tantissimo!
  • Otterrai delle foto e dei video davvero fantastici
  • Ti farai un nuovo amico!

Description

Questa lezione di Acroyoga avrà una durata complessiva di 90 minuti. In questo modo avremo tutto il tempo per riscaldarci e iniziare. Questa attività è adatta a tutti i livelli. Personalmente mi piace lavorare con i principianti, perché adoro vedere quanto si divertono le persone alla loro prima volta. Ma se sei di livello intermedio o avanzato, sono pronta a lavorare su qualsiasi flusso o posa che desideri :D. Per prima cosa, sceglieremo un luogo panoramico dove praticare. Sia che si tratti della natura o di uno studio di yoga. Una volta che ci saremo sistemati, inizieremo con un riscaldamento dinamico. Potrai scegliere se praticare le acrobazie in piedi o l'L-Basing (cioè l'appoggio a terra). Dopo il riscaldamento e dopo aver deciso cosa fare, passeremo 80 minuti a creare un flusso, a lavorare sui fondamentali e a divertirci. Con un supplemento, possiamo aggiungere un servizio fotografico per ottenere delle belle foto di te che 'voli' nell'aria. Non ci sono altri requisiti se non quello di portare un sorriso e di essere pronti a innamorarsi di questa pratica :D.

Includes

90 minuti di Acroyoga Coaching Tappetino yoga Video/Foto

Easy cancellation

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