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Gili Trawangan : Sup Yoga Sonnenuntergang und Sonnenaufgang
2 BewertungenBeginne deinen Tag mit einer Yoga-Stunde bei Sonnenaufgang auf den Gili-Inseln. Übe Yoga auf dem Wasser mit Blick auf den Mt. Rinjani auf Lombok.
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Highlights
- Spüre die Ruhe des Ozeans, während du Yoga auf einem Paddleboard übst
- Beginne deinen Tag mit einer Yoga-Stunde bei Sonnenaufgang auf den Gili-Inseln
- Übe Yoga auf dem Wasser mit Blick auf den Berg Rinjani auf Lombok
- Genieße das klare Wasser und die gelegentlich unter dir schwimmende Meeresschildkröte
- Teste dein Gleichgewicht, indem du Grundpositionen wie die Bergposition und die Planke einnimmst.
Description
Erlebe die Schönheit der Insel Gili bei einer SUP-Yoga-Session bei Sonnenaufgang auf Gili Trawangan. Paddle vom Strand aus und schnüre deine Paddelbretter zusammen mit deinen Mit-Yogis. Komme kurz vor Sonnenaufgang an den Strand. Mit Blick auf den Berg Rinjani auf Lombok paddelst du ein Stück vom Ufer weg und schnürst deine Paddelbretter zusammen mit deinen Mit-Yogis. Das Wasser ist vollkommen klar und unter dir schwimmen Fische und ab und zu eine Meeresschildkröte. Beginne den Kurs mit einer Meditation und Atemübungen, während du die Umgebung auf dich wirken lässt. Nachdem du es dir auf dem Brett bequem gemacht hast, fährst du mit ein paar einfachen Posen fort. Teste dein Gleichgewicht, indem du Grundstellungen wie die Bergposition und die Planke einnimmst. Durch das zusätzliche Element des Balancierens auf dem Wasser werden diese Posen ein bisschen anspruchsvoller.Includes
Professioneller Yogalehrer Sicherheitsausrüstung Meditation und Atemübungen Grundlegende YogastellungenImportant Information
- Die Teilnehmer sollten sich im Wasser wohlfühlen Es wird empfohlen, Grundkenntnisse im Schwimmen zu haben. Bitte 15 Minuten vor Beginn der Aktivität eintreffen Die Aktivität hängt von den Wetterbedingungen ab und kann bei schlechtem Wetter verschoben oder gestrichen werden. Vergiss nicht, dein eigenes Wasser und Sonnenschutzmittel mitzubringen.
Easy cancellation
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